Ноги - одна из самых привлекательных частей тела женщины. Сам Квентин Тарантино является ярым поклонником женских ножек и ступней. Нежная кожа, отсутствие мозолей, аккуратно подстриженные ноготки, покрытые лаком, - ну разве не красота? Так почему же мы так часто забываем об уходе кожи ног и педикюре? Следует сразу отметить, что педикюр - не только косметическая процедура. Его главной функцией является поддержание гигиены и здоровья ног. Если раньше вы думали, что покрытие ногтей лаком на пальцах ног - основная цель педикюра, вы глубоко ошибались. В данной статье мы попытаемся развенчать это ошибочное мнение и дать исчерпывающие ответы на вопросы «Зачем нужен педикюр?».

Зачем делать педикюр:

• Приводим ножки в порядок.
• Влияние педикюра на организм.
• Педикюр в салоне.
• Почему педикюр нужно делать регулярно.

Приводим ножки в порядок

Многие женщины страдают от таких неприятных явлений, как: мозоли, натоптыши, бородавки, язвы, трещины, вросшие ногти, гипергидроз (потливость ног). Справиться со всеми этими проблемами силам педикюра!

Кроме того, во время этой процедуры вы не только сможете предотвратить и преодолеть все эти вещи, но даже скорректировать расположение пальцев с помощью специальных вкладышей! Самые максимальные действия, которые мы принимаем, чтобы защитить и уберечь стопы - это натирание пемзой и применение смягчающего крема для ног. Но этого недостаточно.

Влияние педикюра на организм

Ноги очень чувствительны к внешним факторам, поэтому за ними нужен тщательный уход. Мало кто знает, но педикюр способен оказать благотворное влияние на работу всего организма. Ведь на нашей стопе расположены определенные точки, имеющие отношение к определенному органу. При массаже какой-либо из них, соответствующий орган получает пользу, стимулируется. Более того, процедура педикюра сама по себе доставляет море удовольствия, дарит расслабление, легкость, успокаивает. Многие клиенты отмечают, что после педикюра в салоне их долгое время не покидает ощущение, будто за считанные минуты было потеряно несколько килограмм веса.

Педикюр в салоне

Если вы обратитесь за данной услугой в салон, вас ждет еще один замечательный бонус - приятное общение с мастером. Разве не замечательно после тяжелого рабочего дня расслабиться, получить удовольствие, пообщаться с новыми людьми, перенять опыт? Возможно, со временем вы сможете так же ловко ухаживать за своими ножками в домашних условиях, не прибегая к чужим услуг.

Помните, что процедура педикюра необходимо выполнять регулярно (раз в три-пять недель), а не строго перед каким-либо значительным событием, как привыкли многие девушки. Приведем несколько аргументов, по данной рекомендации:

Почему педикюр нужно делать регулярно

После нескольких процедур кожа станет послушнее и податливые. Уже после четвертой-шестой процедуры вы почувствуете больший эффект, чем наблюдали после первой.

При регулярном визит в салон в мастера будет возможность тщательно «познакомиться» с вашими ножками, определить, на что акцентировать внимание, тем самым принося большую пользу и усиливая эффект.

Здоровые и красивые ножки заставят чувствовать себя увереннее, повысят самооценку. Ведь неприятно испытывать чувство неловкости при визите к врачу, при походе в бассейн и т. Д. Регулярные процедуры педикюра избавит вас от этого неприятного ощущения навсегда!

Обратившись в салон красоты, вы получите помощь профессионалов, качественный массаж и все вышеперечисленные бонусы!
Как видите, польза педикюра для нашей красоты и здоровья трудно переоценить! Он поможет не только предотвратить возникновение проблем с ногами, но и подарит вам красоту, прекрасное расположение духа, здоровье, бодрость, чувство легкости, положительные эмоции, расслабление и даже уверенность в себе.

Сочетайте приятное с полезным: заботьтесь о здоровье - озарять красоту!

Вопрос очень широкий - все зависит от состояния ног, наличия или отсутствия особых проблем, моды, личных предпочтений.

Имеет значение время года, техника выполнения процедуры и уровень мастерства того, кто осуществляет ее.

Под педикюром следует понимать далеко не только украшение ногтей лаком и придание им нужной длины и формы, и не простую гигиеническую обработку стоп.

Такие вещи делаются по желанию, а также регулярно в ванне или душе. Педикюр - комплексная обработка ногтей и кожи стоп, направленная на их очищение и оздоровление.

На нашем сайте нетрудно будет найти мастера или салон, где профессионально обработают ноги даже с самыми серьезными проблемами и подскажут, как правильно делать педикюр самостоятельно.

Мы публикуем данные мастеров с анкетами и отзывами о работе, что поможет сделать правильный выбор.

Особенности правильного педикюра

Ответ на вопрос, как правильно делать , зависит от того, какой способ будет выбран. Японский педикюр не признает использования металлических инструментов и химических ухаживающих средств.

В классическом обрезном педикюре, наоборот, используются металлические ножницы и щипчики. Аппаратный педикюр делается только по сухой коже, а классический или необрезной требуют обязательного распаривания.

Мастер знает, как делать педикюр в зависимости от пожеланий клиентки и состояния ее ног, и сможет посоветовать оптимальный в данном случае способ.

Как часто делать педикюр

Правильное решение проблемы, как часто делать педикюр. Зависит от времени года и выбранного способа выполнения процедуры.

Летом кожа ног сильнее пересыхает и больше пачкается из-за ношения открытой обуви. Поэтому процедуру нужно проводить чаще, чем зимой. Аппаратный педикюр обеспечивает более стойкий эффект, чем ручной, так что в этом случае обращаться к мастеру придется реже.

В среднем считается, что летом лучше делать ручной педикюр 1 раз в 2, а аппаратный - в 3 недели. В холодное время года этот промежуток увеличивается соответственно до 3 и 4 недель. В промежутках между посещениями салона необходимо самостоятельно подравнивать ногти пилкой и обрабатывать кожу стоп пемзой и питательными кремами.

Периодичность педикюрных процедур может измениться из-за наличия особых проблем - мозолей, утолщений кожи, вросших ногтей. В этом случае частоту посещений устанавливает мастер. Иногда такие проблемы даже приходится решать через доктора.

Вопрос, как часто делать декоративный педикюр, зависит от выбранного средства. Педикюр шеллаком может свободно продержаться и более 2 недель, а обычным лаком - в среднем неделю.

А главное - педикюр просто нужно делать регулярно, аккуратно и со знанием дела.

В женщине все должно быть прекрасно – и руки, и лицо, и тело, и ножки. Причем, за ногами надо следить и ухаживать также тщательно, как мы ухаживаем за своим лицом, для этого следует регулярно делать педикюр. Неважно, какая погода на улице, в какую обувь мы обуты, главное всегда и во всем чувствовать себя уверенно.

Ноги – это наше все: легкая походка, красивый внешний вид, общая ухоженность и, непременно, здоровье. Именно поэтому еще давным-давно, более ста лет назад, Ким Биркеншток (изобретатель открытых сандалий) сказал: « Ступня – это кисть ноги». Сегодня мы попробуем рассказать все о педикюре, а вам останется только выбрать подходящий для себя способ ухода за ножками.

О процедурах в салонах красоты

Педикюр следует делать не реже одного раза в месяц. Во-первых, он полезен для здоровья, во-вторых – ножки будут выглядеть эстетично, а в-третьих – у женщины появится летящая походка. Да-да, многие дамы это отмечают – педикюр придает легкости, словно крылья вырастают за спиной, и хочется летать. Существует несколько видов процедуры под названием педикюр, которые предлагают в салонах, и у них есть явные отличия:

• Во всех салонах педикюр делается следующим способом: наносится специальное средство размягчающее кутикулу, затем она отодвигается деревянной палочкой, обрезается ноготь и на него наносится бесцветный или розовый лак;
• Классический педикюр: применяется инструмент – ножницы и щипцы. Распариваются ноги, обрезается кутикула, шлифуются ногти. Затем ножки обрабатываются маслом или кремом для увлажнения и питания кожи;
• Французский педикюр: здесь не применяют никакие колюще-режущие инструменты и не используют воду. Просто тщательно убирается кутикула, а впоследствии она становится все тоньше и тоньше, но устойчивый результат заметен только на 6-8 процедуре, а на первых процедурах идет совмещение с классическим способом;
• Аппаратный педикюр: в нем вместо воды используется специальный раствор, который способен отделить даже самую огрубевшую кожу от здоровой без травм. Для того чтобы обработать кожу стоп и щиколоток, применяются специальные насадки-фрезы разного размера и уровня грубости, а это позволяет индивидуально подобрать инструмент. Аппаратный педикюр хорош тем, что после него остается устойчивый результат – кожа нарастает медленнее и дольше огрубевает.

Помимо вышеперечисленных видов хочется отметить педикюр с использованием различных спа-процедур. Сюда входит и уход за кожей с помощью масок и массажа, и обработка ногтей, и даже удаление лишних волосков – целый комплекс! Такой педикюр проводится по специально разработанной методике:

• Проводится процедура размягчения кожи ног с препаратами, включающими в себя лаванду, мяту и грейпфрут;
• Микропилинг – проводится с применением нерафинированного сахара, приятно согревает кожу. Такой педикюр подразумевает отшелушивание старых и огрубевших частиц;
• Проводится омолаживание кожи ног – например, морской сывороткой.
• Проводится процедура отшелушивания грубой кожи и размягчения кутикулы – педикюр ногтей;
• Увлажняют ножки с помощью масел пачули, розмарина или лимона с гвоздикой. Кстати, в этот момент педикюр переходит в ароматерапию;
• Проводится массаж стопы и щиколотки, используют специальные масла, в состав которых входит виноград, имбирь или индийской полыни;
• Нанесение лака на ногти. На этом педикюр с применением спа-приемов закончен.

Согласитесь, получить такой педикюр захочет каждая женщина – ведь это не просто гигиеническая процедура, а непередаваемый отдых для всего организма, прям таки наслаждение! Но если у вас нет возможности посещать салоны красоты и делать педикюр у профессионалов (хотя бы из-за дороговизны), то можно и нужно проводить уход за ногами и дома.

Уход за ногами в домашних условиях

Итак, как сделать педикюр самостоятельно? Снимаем заранее покрытие с ногтей и готовим ванночку с теплой водой. Помните, что слишком горячую воду наливать не стоит – это довольно серьезный удар по сердцу. Чтобы педикюр принес удовольствие, в воду можно добавить какого-либо средства (ромашка, чабрец или морская соль), то, что нравится только вам. Ноги в ванночке с водой надо держать до тех пор, пока огрубевшая кожа не размягчится. Все это время подливайте горячую воду, по мере остывания ванночки. Теперь ножки готовы, можно начинать делать педикюр. Обрабатываем каждую ногу по очереди, пока занимаемся одной, вторую из воды не вынимаем.

Для начала снимаем со ступни огрубевшую кожу, используя специальную металлическую терочку. Педикюр должен начинаться именно с этого. Не стоит применять лезвие или ножницы – можно сильно пораниться. Если у вас имеются натоптыши, то их надо аккуратно срезать щипцами. После этого нога споласкивается, вытирается насухо и на нее наносится увлажняющий крем. Кстати, педикюр считается полным, если провести именно все процедуры.

Теперь можно обработать ногти – это ведь тоже входит в понятие педикюр. Нога распарена, и кутикула отодвинется довольно легко. Если она не сильно грубая и большая, то достаточно слегка приоткрыть ногтевую пластину, но если понадобится, то обязательно обрежьте ее специальными щипчиками. Не переусердствуйте, кутикула, вырезанная под корень, не выглядит эстетично, да и боль будет неминуемой, а педикюр станет каторгой.

Ногти аккуратно подрезаются и шлифуются пилочкой. Теперь осталось только нанести лак на поверхность ногтей – сначала обезжирьте пластину спиртом или ацетоном, а потом наносите лак. Используйте специальные распорки для пальцев – только так можно максимально аккуратно сделать педикюр. Дайте ему высохнуть и покройте сверху закрепляющим раствором. Все, педикюр готов! Ваши ножки готовы покорять всех окружающих!

Делать педикюр в домашних условиях следует не реже два раз в месяц, а уж парить и чистить кожу стоп нужно ежедневно, и тогда даже в самых открытой обуви вы будете себя чувствовать по-королевски!

Педикюр в домашних условиях сделать несложно. Это одна из тех процедур, которую при соблюдении правильной техники реально выполнить самостоятельно - потребуется немного времени и нехитрый набор инструментов.

И тем не менее, многие женщины совершают ряд ошибок, заботясь о ногтях и коже на ногах. Исправьте недочеты в такой рутинной процедуре, как педикюр.

Ошибка № 1: срезать ногти «под корень»

А как вы обрезаете ногтевые пластины, когда делаете педикюр? Считается, что слишком длинные ногти на ногах - это неэстетично. Может, и так. Но когда вы постоянно срезаете их «под ноль», появляется риск подхватить грибок. Также есть вероятность, что кожа на кончиках пальцев ног начнет сильно шелушиться (при ношении тесной, неудобной обуви).

Оптимально оставлять длину ногтей примерно в 2 мм от места, где они отходят от кожи. В этом случае педикюр выглядит вполне эстетично! И к тому же, не ухудшается состояние ногтей. Максимальная длина ногтевых пластин - 4 мм. При большей длине, есть вероятность, что они будут травмированы при ношении обуви.

Мало кто обращает внимание на форму ногтей, укорачивая их в домашних условиях. А между тем, ногтевые пластины, срезанные по прямой линии, могут привести к их врастанию в кожу - острые углы врезаются в кожные валики сбоку ногтей. И это серьезная проблема - в «запущенных» случаях без хирургического вмешательства не обойтись. Овальная форма ногтей не подходит по той же причине!

Какую форму придавать ногтям на ногах? В идеале это скругленный квадрат с подпиленными уголками.

Ошибка № 3: увлекаться обработкой пяток жесткой пемзой

Чем сильнее тереть пятки пемзой, тем они будут мягче. Вот как считают многие женщины, с завидной регулярностью делая ванночки для ног с дальнейшей обработкой стоп жесткими пилками. Это не поможет! Во-первых, после такого интенсивного воздействия будет больно ходить, поскольку вы снимаете верхний слой покрова. А во-вторых, есть вероятность, что вы добьетесь прямо противоположного эффекта - кожа на стопах будет еще быстрее становиться грубой.

В идеале обработку стоп пемзами и пилками включайте в домашний уход не чаще 2 раз в неделю. Подберите себе подходящие инструменты. Это могут быть бруски пемзы, пилки разной степени абразивности, механические приборы с вращающимися насадками.

Ошибка № 4: неправильное использование пемзы

Включая в уход жесткие пилки для обработки огрубевших стоп, обратите внимание на то, как именно вы их используете. Неправильно, если вы водите инструментом по коже «туда-сюда»! Стопы в этом случае не будут гладкими на ощупь. Работайте пилкой строго в одном направлении. Движения плавные, без нажима.

Несмотря на доступность салонных процедур по уходу за ногами и большой выбор домашней косметики, многие прибегают к крайним мерам в борьбе за мягкие пятки - срезают огрубевшие участки кожи бритвой. Педикюр так делать нельзя!

Орудовать бритвой по коже стоп (даже сильно огрубевшей) может быть опасно. Одно неверное движение, и на покрове появиться порез. А рана на стопе (даже если при благоприятном исходе она все же не загноится) приятных ощущений не подарит точно.

«Застаревшие» мозоли и натоптыши не уберет даже такой радикальный метод, как лезвия бритвы. Тут эффективны будут только салонные процедуры с использованием специального оборудования и косметики. И даже в этом случае положительный результат будут заметен только после нескольких сеансов. Красивые, здоровые стопы - та задача, которая потребует время.

Ошибка № 6: горячая вода для ванночек

Распаривающая ванночка для ног - важный подготовительный этап обрезного педикюра. Кожа стоп размягчается, что облегчает дальнейшую ее обработку пемзой, обрезание кутикулы. Но большая ошибка делать воду для ванночек слишком горячей! Появляется риск неравномерного «отслаивания» кожи, а значит вы можете случайно срезать «живые» ткани. Пятки от этого точно гладкими не станут.

Вода для ванночек должна быть теплой, но не горячей. Добавьте в нее морскую соль или травяной отвар.

Ошибка № 7: частая полировка ногтей

Ногти на ногах плотнее и крепче, чем на руках. Но даже они при неправильном уходе могут стать ломкими и слабыми. Одна из причин - частая поливка ногтевых пластин крупноабразивными бафами. Да, такие пилки сделают ногти гладкими и блестящими, что облегчит дальнейшее нанесение на них лака. Но они сильно истончают ногти при частом применении. В итоге когда-то крепкие ногтевые пластины совсем скоро начнут слоиться и ломаться от малейшего механического воздействия.

Полируйте ногти на ногах жесткими пилками не чаще 1 раза в месяц - этого будет вполне достаточно для поддержания красивого их вида. Бафы с более мелким напылением можно применять чаще - они не травмируют ногтевые пластины, а служат для придания им блеска.

Кожа стоп, даже больше чем покров на руках, нуждается в уходе. Если не использовать кремы для ног, кожа на стопах будет сухой. Не помогут даже ванночки, которые вы часто делаете.

В продаже можно найти самые разные кремы для ног - увлажняющие, питательные, дезинфицирующие, антибактериальные, размягчающие. Подберите подходящий.

Кремом обрабатывайте не только огрубевшие участки пяток, но и все стопы до самой щиколотки. Средством тщательно проработайте также область между пальцев - это станет профилактикой появления грибка на ногах.

Ошибка № 9: не стерилизовать инструменты после педикюра

Казалось бы, зачем тратить время на обработку используемых в процессе педикюра инструментов, если берете их только вы? Но это обязательный этап процедуры, который поможет минимизировать риск инфицирования, что особенно важно при обрезном методе педикюра. Неизвестно, какие бактерии «осядут» на ножницах, щипцах и пилках за то время, что они лежат с предыдущей процедуры.

Кипятите в горячей воде используемые инструменты (достаточно 5-10 мин). Можно также протирать их спиртом или специальными дезинфицирующими растворами перед работой. Не забывайте, у вас должно быть 2 набора инструментов - отдельно для маникюра и педикюра!

Если не хотите постоянно тратить время на обработку ножниц и щипцов, переходите на необрезной педикюр с одноразовыми наборами для работы.

Ухоженные ножки в открытых туфлях – это так красиво! Наши пяточки требуют не меньше внимания и заботы‚ чем лицо‚ тело и руки. И не надо думать‚ что педикюр – это лишь вовремя подкрашенные ногти.

Если вы балуете свои ножки регулярным педикюром и массажем, то наверняка знаете, что благодаря этим, казалось бы, мелочам настроение улучшается, походка становится легче, а усталость не чувствуется гораздо дольше. Так почему бы не превратить уход за ногами в обязательную процедуру, такую же, как душ, чистка зубов или очищение лица? При этом ухаживать можно по?разному: устранять небольшие недостатки самостоятельно в домашних условиях или же проводить гигиенические и лечебные процедуры в педикюрном кабинете.

Виды педикюра

Педикюр – это специальный уход за стопами и пальцами ног с чисткой, полировкой и коррекцией ногтей, с удалением огрубевшей кожи, натоптышей и мозолей. Сегодня в салонах выполняют классический обрезной, европейский необрезной, аппаратный, комбинированный и SPA-педикюр.

Классический обрезной. Стопы распаривают в теплой воде и обрабатывают с помощью терок, пемзы, специального лезвия, а кутикулу срезают, используя ножницы и щипчики.

Европейский необрезной. Единственное отличие от классического варианта в том, что кутикулу не обрезают, а лишь размягчают специальным кремом и затем отодвигают деревянной палочкой. С каждой последующей процедурой кожица становится все тоньше.

Европейский сухой необрезной . Особенность этого способа ухода в том, что ноги не распаривают и мастер не применяет металлические инструменты. Натоптыши и огрубевшую кожу локально обрабатывают смягчающими составами, что облегчает их послойное удаление. Такой педикюр гигиеничен и исключает опасность заражения грибком или другими инфекциями через микротрещинки и ранки.

Смешанный (комбинированный) . Это тот же классический педикюр с распариванием ног в ванночке и обрезанием кутикулы, только шлифовку пяточек и снятие натоптышей осуществляют аппаратным способом на влажной стопе, что, правда, может через некоторое время привести к образованию шелушений и трещин на пятках.

Аппаратный. Для проведения процедуры используют специальный аппарат со шлифовальными насадками для обработки поверхности ногтя и кожи стопы без предварительного размачивания. Конечно, сам прибор похож на бормашину, но он совсем не так страшен! Главное – правильно рассчитать время воздействия и количество оборотов насадок, чтобы не травмировать ногтевую пластину и подошву.

Опытный мастер подберет такую скорость вращения, что никаких болевых ощущений (кроме несильного щекотания) вы не испытаете. Только имейте в виду: процедура предполагает несколько этапов и длится от полутора до двух часов. Но она не покажется вам слишком утомительной – вы проведете время в удобном ортопедическом кресле, в котором при желании можно даже немного поспать.

Кроме собственно ухода за кожей аппаратный педикюр справится с сухими мозолями (самостоятельное их срезание чревато самыми неприятными последствиями). Мастер удалит их целиком, вместе с корнем, безболезненно и безопасно. Аппаратный педикюр не только эффективен, но и полезен, поскольку во время шлифовки происходит точечный массаж всех рефлекторных зон стопы.

Если зимой вы не уделяли должного внимания уходу за ножками, то, вероятно, первое время придется походить в салон дважды в месяц. Но скоро вы почувствуете, что профессиональное вмешательство вам требуется все реже и можно поддерживать ноги в идеальном состоянии, посещая мастера один раз в полтора месяца.

SPA- педикюр способен подарить настоящее море удовольствия. За два-три часа вы получите комплексный уход, включающий в себя выравнивание ногтей, массаж стоп и парафинотерапию, а также обработку мозолей и натоптышей с помощью современной косметики на натуральных компонентах: различных пилинга). Состоит скраб из основы (обычно это крем‚ гель‚ косметическая глина) и абразивных частиц (натуральных или синтетических).">скрабов, масок, лосьонов и масел. Это не только гигиеническая процедура, но и настоящее лечение. Действие SPA-педикюра настолько эффективно, что повторный сеанс обычно требуется не ранее чем через месяц.

Сегодня салоны предлагают и приятную новинку – шоколадные обертывания стоп. В завершение процедуры педикюра ваши ноги погружают в специальную шоколадную пасту, которая делает кожу необыкновенно мягкой и шелковистой.

Мозоли и трещины

Довольно частые проблемы – сухость и ороговение кожи пяток, появление трещин или потертостей. Значительно улучшить состояние стоп позволят ежедневные ножные ванночки. Они не только очищают кожу, но и усиливают кровообращение. Можно размешать в воде питьевую соду (столовая ложка на литр воды) или настой ромашки (три столовые ложки на литр воды).

При значительном утолщении рогового слоя (чаще на подошвах) образуются болезненные наросты желтоватого цвета – мозоли и омозолелости. Их рекомендуется обрабатывать в педикюрном кабинете. В домашних условиях можно делать припарки из листьев плюща обыкновенного, которые накладывают на очаги поражения. Хороший результат дает смазывание мозолей свежим соком из листьев росянки круглолистной, а также ножные ванночки из отваров листьев мать-и-мачехи и коры белой ивы.

Во избежание инфицирования ранок при потертостях желательно добавлять в воду отвар дубовой коры, листьев крапивы или подорожника (две столовые ложки сырья на литр воды) и кристаллик перманганата калия (раствор розового цвета). Они обладают дубящими и дезинфицирующими свойствами. После ванночки ноги следует насухо вытереть, смазать кремом и сделать легкий массаж. Если же трещины на пятках, несмотря на принятые меры, долго не заживают, необходимо обратиться к дерматологу. Ведь они могут служить воротами для грибковой инфекции.

Поддерживающие педикюр процедуры

Традиционно проблемными зонами являются пятка, большой палец, мизинец и подушечки около пальцев. Именно здесь поселяются и «прописываются» самые болезненные натоптыши и мозоли из огрубевшей кожи, доставляющие массу неприятных ощущений. Ведь на наши бедные пальчики давит обувь, и даже самые узкие ремешки способны серьезно травмировать. Очень важно не запускать процесс образования мозолей и ухаживать за сложными участками постоянно, поддерживая гладкость и мягкость кожи.

Главные ваши помощники – смягчающие и увлажняющие кремы. Летом лучше всего остановить свой выбор на тех средствах, в состав которых входят экстракты лекарственных трав. Не реже двух раз в неделю нужно обрабатывать кожу ног пилингом. Состоит скраб из основы (обычно это крем‚ гель‚ косметическая глина) и абразивных частиц (натуральных или синтетических). Скраб с отшелушивающими компонентами и частицами натуральных продуктов: измельченных косточек миндаля, абрикоса, винограда и др. Но не стоит пользоваться пилингом, предназначенным для тела, – нужного эффекта не добьетесь.

Кстати, о пилинге. Состоит скраб из основы (обычно это крем‚ гель‚ косметическая глина) и абразивных частиц (натуральных или синтетических).">скраб для ног вы при желании можете сделать сами. Смешайте 100 граммов поваренной соли с четвертью стакана сливок. Втирайте смесь круговыми движениями в кожу, затем смойте сначала горячей, затем прохладной водой.

Вечерний сеанс педикюра

Уставшие, «гудящие» к вечеру ноги можно успокоить и освежить с помощью ванночек, которые будут полезны и для кожи. Добавьте по шесть капель эвкалиптового и розмаринового масла в горячую воду, подержите в ней стопы примерно десять минут. Затем подставьте под контрастный душ, чтобы улучшить циркуляцию крови.

Если кожа воспалена и шелушится, хорошо сделать ванночку из настоя геркулеса. Для этого 150 граммов хлопьев залейте стаканом кипятка, добавьте смесь в теплую воду, долейте до нужного объема и опустите в нее ноги на 15–20 минут. Отлично смягчает кожу и 15?минутная горячая ванночка с добавлением трех-четырех столовых ложек меда. Голубая глина, которая продается в аптеках, идеально подходит для профилактики трещин. Разведите ее до консистенции сметаны, нанесите на ступни, дайте подсохнуть, а затем смойте теплой водой.

Если вы все же решили удалить мозоль самостоятельно, после процедуры обязательно заклейте место вмешательства специальной бактерицидной подушечкой, иначе есть риск занести инфекцию и еще сильнее травмировать участок. Еще одна неприятность – волдыри от натирания обувью. Избежать этой напасти помогут дезинфицирующие средства от пота. Сегодня в продаже их огромное количество: тальки, спреи, дезодоранты с любой отдушкой – от легкого цветочного запаха до аромата морского бриза. А если водяная мозоль все-таки появилась, для устранения жжения и боли протрите ее кусочком ваты, пропитанной холодным молоком.

НЕЙЛ-АРТ в педикюре!

Лето – лучшее время, когда вы можете позволить себе пофантазировать и с помощью нейл-дизайна по-разному украсить ногти на ногах. При этом многое будет уместно: наращивание, украшение разноцветными стразами, наклеивание аппликаций, френч-педикюр, нейл-арт с декоративной росписью, орнаментом или сюжетными картинками. Все зависит от мастерства нейл-дизайнера, вашего вкуса и обуви. Ведь вы не захотите прятать такую красоту в закрытых туфлях!

Современные тенденции далеки от строгих правил. Сегодня лак на ногах не обязан совпадать по цвету с губной помадой и маникюром. Сегодняшняя классика – это лак на несколько тонов темнее, чем на руках. Молодые девушки предпочитают сиреневый, розовый, малиновый оттенки, женщины постарше – бежевые, бордовые, бесцветные, иногда с легким перламутром или блестками.

Особый шик – когда лак имеет тот же цвет (и даже узор), что и босоножки. Одна проблема – скорее всего, летней обуви у вас столько, что перекрашивать ногти на ногах придется ежедневно. Но настоящую модницу этим не испугать.

Мнение эксперта:

Ламунина Марина, мастер маникюра и педикюра Центра регенерации «Женес»

«Наиболее оптимальный метод педикюра определяет мастер после изучения состояния стоп клиента. Процедуру традиционного педикюра мы рекомендуем повторять в среднем один раз в две недели‚ к аппаратному уходу‚ если вы его раньше не делали‚ первое время придется прибегать чаще. Однако через шесть – восемь процедур вы заметите‚ что педикюр вам стал требоваться реже. Ну и‚ конечно‚ специальный уход за ногами нужно включить в обязательный список процедур перед какими?либо важными событиями в вашей жизни‚ особенно если наряд предполагает открытую обувь».