Свой самый первый пост я держала в 2005 году. В этом месте я обычно стараюсь остановить восторженные отклики «Ооо, ты начала держать пост в 2005-м!» и не даю продолжить фразу словами «Какая ты молодец!», вовремя поясняя – все последующие годы я была либо беременна, либо кормила грудью. Собственно, такое положение дел сохранилось до 2013 года (сегодня я – мама троих детей). Так что более или менее стабильное отношение к одному из пяти столпов ислама у меня сложилось именно пять лет назад. Надеюсь, навсегда. Почему? Потому что пост для меня – это не просто голодание от рассвета до заката. Все гораздо серьезнее. Впрочем, как и у любого мусульманина.

Что же такое мусульманский пост? Почему именно на нем сконцентрировано столько внимания?

Ведь пост – это лишь часть предписаний, которые важно соблюдать в священный месяц Рамадан. И вот на что действительно нужно обращать внимание. Священен не сам пост, а месяц Рамадан – месяц, в который пророку Мухаммаду был ниспослан Коран.

Каждый правоверный мусульманин ждет этого особого месяца. Потому что это шанс искупить свои грехи, очиститься и стать еще ближе к Аллаху. В месяц Рамадан нужно совершать благие дела. Как можно больше. Считается, что все они увеличиваются в 700 раз. По возможности нужно отдаляться от всего плохого: не сквернословить, не ругаться, не ссориться с людьми, не грешить, не совершать зла. Ведь увеличиваются не только благие дела.

Конечно, все это требует от человека определенных усилий. Нельзя целый год материться как сапожник и перестать это делать одномоментно. Не выйдет так – сплетничать круглый год и избавиться от этой привычки за сутки.

Еще сложнее привычно питаться пять раз в день и начать голодать в первый же день священного месяца. Подходить к посту нужно с умом, и главное – с пониманием в сердце. Нет нужды поститься, если человек продолжает в остальном вести привычный образ жизни: ругаться или совершать плохие поступки. Пост должен быть своеобразным щитом от всего плохого.

Я вообще считаю, что каждый, кто собирается поститься, должен задать себе вопрос: для чего я это делаю? И ответить на него максимально честно. Нельзя поститься с целью похудеть, уменьшить размер желудка или, еще хуже – просто за компанию. Лучше по-честному – собраться и наконец пойти в спортзал. То же самое касается людей, которые не хотят держать пост и оправдывают свое нежелание больным желудком, головными болями без чашки чая и прочими причинами. Лучше честно признаться, что просто нет желания. Нет веры в себя. Потому что все эти причины противоречат простым фактам. К примеру, что организм человека может обходиться без воды три дня и без еды – семь дней. Если ресурсов организма хватает на неделю, то с 20 часами он точно как-нибудь да справится. Что касается больного желудка, то голодание ему пойдет только на пользу. Конечно, при условии, что каждый прием пищи начинается правильно. Не стоит сразу же запихивать в себя все, что видят глаза на столе. Лучше начать с 500 мл воды. Вода поможет разбудить внутренние органы и приготовить организм к приему пищи. А уже через 30 минут можно будет съесть что-то легкое. К примеру, салат. И только потом можно переходить ко всему остальному.

Знаете, во всем мире работает немало специальных центров, в которых все лечение основано на голодании. Люди целенаправленно едут туда и платят большие деньги для того, чтобы голодать. Таким способом можно вылечить все болезни, честное слово: от гастрита до онкологии. А вы говорите, что без чая голова болит…

Кстати, я заметила, что, помимо всего прочего, у многих постящихся (особенно у новичков) есть определенная сложность, которую я называю "психологический голод".

Наверняка вы замечали, что порой вы так заняты в течение дня, что нет времени не то что поесть, а даже просто сделать глоток воды. Лишь в конце дня вы осознаете, что голодны. А когда вы держите пост, все бывает с точностью наоборот - сознание постоянно помнит о запрете, и человек невольно думаете о еде, даже если не особо хочет есть. И к концу дня этот "психологический голод" настолько силен, что вполне вероятен срыв - в рот идет буквально все, что только попадается на глаза. И это совершенно точно не самым лучшим образом (если вообще не во вред) сказывается на организме.

Я проходила через это не раз, и в этом году решительно настроилась исправить эту ситуацию. Для себя я уяснила одну простую вещь: нужно на сухур питаться так, чтобы целый день не голодать и при этом получать достаточное количество питательных веществ, чтобы не страдал организм. Для этого я могу, к примеру, съесть фрукты, овощи и кашу, но я знаю, что даже это наполнит мой желудок и уснуть потом будет трудно.

В этом году я решилась на эксперимент – включаю в свой рацион протеиновые коктейли Herbalife. В ноябре прошлого года мне удалось посетить клуб здоровья, где после измерений и общения с независимым консультантом по питанию я получила баночку коктейля. Честно, не сразу и не часто пользовалась такой формой питания. Однако за те пару раз, что протеиновый коктейль Herbalife заменял мне обед, я чувствовала себя сытой до самой ночи, при этом не было этого ужасного ощущения тяжести в желудке. Я где-то встречала рецепты с использованием обычных продуктов с добавлением протеинового коктейля Herbalife: думаю, сейчас, в Рамадан, он мне сослужит хорошую службу. В общем, буду экспериментировать и делиться своим опытом.

Продолжение следует...

Как известно, уже через несколько дней начнётся Рамадан - это свящённый для всех мусульман со всего мира месяц. Он считается самым лучшим, светлым и долгожданным месяцем в году, о чём говорил ещё пророк Мухаммед. Весь этот месяц правоверные мусульмане со всего мира посвящают духовности: чтению Корана, молитвам и так далее. Однако главной особенностью Рамадана является строгий пост (так называемая ураза), который держат мусульмане и мусульманки.

В этой статье вы сможете узнать немного об истории Рамадана, а также найти множество рекомендаций и советов касаемо поста и молитв в священный месяц.

Как правильно держать пост в месяц Рамадан: смысл и значение священного месяца Рамадана у мусульман

Как известно, Рамадан - это самый жаркий и знойный месяц в большинстве исламских государств. Именно в этот месяц правоверные мусульмане отказываются от многих жизненных благ, ущемляя свою плоть, возвышая таким образом свой дух. Это имеет глубокий символизм: таким образом набожные верующие демонстрируют всему миру силу и мощь своей веры, а также самоотверженность, с которой они готовы идти на жертвы ради своей веры. Согласно преданию, пророк Мухаммад говорил, что в Рамадан двери Рая открываются для правоверных, а вот двери Ада напротив, закрываются, что несёт для мусульман глубокий символизм и имеет немалую важность. Мусульмане свято верят, что в этот месяц у них есть гораздо больше возможностей заслужить прощение за злые дела и мысли, уравновесив или даже перевесив их добрыми делами и чистыми помыслами. Именно поэтому в Рамадан правоверным необходимо постоянно молиться и просить у Аллаха прощения за всё содеянное, а также укрощать тело своё, чтобы возвысить таким образом свой дух. Следует вместе с тем отметить, что не только физический пост имеет место быть, но гораздо важнее пост духовный. Именно поэтому в Рамадан мусульмане воздерживаются не только от пищи или вина, но и от дурных, похотливых и жадных мыслей, а также не позволяют себе никакой интимной близости. Пост, как говорил пророк Мухаммад (а через него говорил Аллах) совершается ради Бога, и Бог благодарит за пост правоверного мусульманина.

Как правильно держать пост в месяц Рамадан: как соблюдается пост в священный месяц, что нужно делать и чего нельзя

Как известно, пост в Рамадан является одним из столпов ислама, то есть обязательным для каждого правоверного. Прежде всего необходимо придерживаться поста у себя в душе: не думать о порочном и греховном, не предаваться мыслям о еде и вине, не впасть в искус похотливых мыслей, не впадать также в грех уныния. Следует также совершать только добрые поступки, помогать всем, кому можно, не сквернословить и не ссориться. Всё это в сумме с физическим укрощением тела помогает мусульманам духовно очиститься и стать таким образом ближе к Аллаху.

С рассвета и до заката солнца (то есть, целый день вплоть до вечерней молитвы) в Рамадан запрещается есть и пить. Ничего нельзя принимать в пищу, будь то даже простой ржаной хлеб или пресная вода. При этом следует избегать даже попадания еды или пищи на тело человека. Однако если постящийся сделал что-либо рефлекторно (к примеру, по привычке выпил с утра стакан воды), то пост не считается нарушенным, однако впредь предписывается быть внимательным. Само собой также нельзя курить сигареты, кальян и любые другие вещества во время поста, а также принимать любые наркотические и иные средства. При этом законы поста не распространяются на ночное время. Таким образом, ночью можно выкурить сигарету, выпить вина, съесть какую-либо пищу, а также (в случае сильного желания) предаться любовным утехам (само собой, в рамках дозволенного и без особых излишеств).

Всё вышеперечисленное в равной степени касается как мужчин, так и женщин. Следует помнить, что нарушение поста является запретным действием (харам) и оскорбляет Аллаха, пророка Мухаммеда и ислам.

Рамадан - девятый месяц мусульманского календаря. Этот месяц является самым важным и почетным для мусульман.

Cогласно расчетам Шамахинской астрофизической обсерватории НАНА, в этом году по григорианскому календарю месяц Рамадан начнется 27 мая 2017 года.

Во время священного месяца мусульманского календаря, который называется по-арабски рамадан, или по-турецки рамазан, мусульмане обязаны соблюдать строгий пост – ограничить себя в питье, еде и интимной близости.

Следуя правилам Рамадана, зрелые люди отказываются от своих страстей. Так они отчищаются от негатива.

Заканчивается пост великим праздником Ураза-Байрамом.

Особенности и традиции поста Рамадан – что такое ифтар и сухур?

Постом верующие проверяют силу человеческого духа. Соблюдение правил Рамадана заставляет человека осмыслить свой образ жизни, помогает определить главные ценности в жизни.

Во время Рамадана мусульманин должен ограничить себя не только в еде, но и плотском удовлетворении своих потребностей, а также других зависимостях - например, курении. Он должен научиться контролировать себя, свои эмоции.

Соблюдая простые правила поста, каждый верующий мусульманин должен почувствовать себя неимущим и голодающим, так как имеющиеся блага зачастую воспринимаются, как обыденные.

В Рамадан запрещается ругаться. Появляется возможность помочь нуждающимся, больным и бедным. Мусульмане верят, что молитвы и месячное воздержание обогатят каждого, кто следует догмам Ислама.

Существуют два главных предписания поста:

• Следовать правилам поста искренне от рассвета до заката
• Полностью воздержаться от своих страстей и потребностей

Несколько условий, каким должен быть постящийся человек:

• Старше 18 лет
• Мусульманином
• Не душевнобольным
• Здоровым физически

Есть и те, кому пост противопоказан, и они имеют право не соблюдать его. Это - несовершеннолетние дети, пожилые люди и беременные, а также те женщины, у которых идет менструация, или они переживают время послеродового очищения.

Пост Рамадан имеет несколько традиций. Наиболее главные:

Сухур

В течение всего Рамадана прием пищи мусульмане проводят рано утром, еще до рассвета. Они верят, что Аллах за такое действие очень сильно вознаградит.

Во время традиционного сухура не стоит переедать, но следует съесть достаточное количество еды. Сухур придает сил на целый день. Он помогает мусульманам оставаться в рассудке и не быть злыми, так как часто голод вызывает злость.

Если верующий не совершит сухур, то его день поста остается в силе, но он не получит некое вознаграждение.

Ифтар

Ифтар - это вечерний прием пищи, который совершается тоже во время поста. Начинать разговление нужно сразу после захода солнца, то есть после последней дневной (или четвертой, предпоследней в эти сутки молитвы). Уже после Ифтар следует Иша - ночная молитва мусульман (последняя из пяти обязательных ежедневных молитв).

Что нельзя есть в пост Рамадан – все правила и запреты

Что кушать во время Сухура:

• Врачи рекомендуют употреблять утром сложные углеводы – блюда из круп, хлеб из пророщенного зерна, салат из овощей. Сложные углеводы обеспечат организм энергией, притом, что они долго перевариваются.
• Также подойдут сухофрукты – финики, орехи – миндаль и фрукты – бананы.

Чего нельзя есть во время Сухура:

• Откажитесь от белковой пищи. Она долго переваривается, но загружает печень, которая без перерыва работает во время поста
• Не стоит употреблять кофе
• Нельзя употреблять утром жаренную, копченую, жирную пищу. Они вызовут лишнюю нагрузку на печень и почки
• Откажитесь от употребления рыбы во время Сухура. После нее захочется пить

Что можно есть во время Ифтара:

• Мясоовощное блюдо
• Блюда из круп
• В малом количестве сладости. Можно заменить их финиками или фруктами
• Пейте больше воды. Также можно пить и сок, морс, компот, чай, кисель

Что не употреблять вечером после азана:

• Жирную и жареную пищу. Она навредит здоровью – вызовет изжогу, отложиться в лишних килограммах.
• Исключить из питания продукты быстрого приготовления – различные каши в пакетах или лапша. Ими вы не наедитесь и буквально через час или два захотите вновь провести трапезу. Кроме того, такие продукты вызовут аппетит еще больше, так как содержат соль и другие специи.
• Нельзя кушать колбасу и сосиски. Лучше их исключить из вашего рациона на время поста Рамадан. Колбасные изделия влияют на почки и печень, утоляют голод лишь на несколько часов, а также способны развить жажду.

Несмотря на запреты и жесткие правила, есть и польза от поста:

Отказ от плотских страстей: Человек должен понять, что он – не раб своего тела. Пост – серьезная причина, чтобы отказаться от интимной близости. Только воздержась от греховного, человек может сохранить свою чистоту души.

Самосовершенствование: Соблюдая пост, верующий внимательнее относится к себе. Он рождает в себе новые черты характера, такие как покорность, терпимость, послушание. Ощущая нищету и обделенность, он становится выносливее, избавляется от страха, все больше начинает верить и познавать то, что ранее было скрыто.

Благодарность: Пройдя через отказ от пищи, мусульманин становится ближе к своему Творцу. Он осознает, что неисчислимые блага, которые посылает Аллах, даны человеку не просто так. Верующий обретает чувство благодарности за посланные дары.

Возможность познать милосердие: Пост напоминает людям о бедных, а также призывает быть милосердными и помочь нуждающимся. Пройдя через это испытание, верующий вспоминает о доброте и человечности, а также о том, что перед Богом все равны.

Экономность: Пост приучает людей быть экономными, ограничивать себя и обуздывать свои желания.

Укрепляет здоровье: Польза физическому состоянию здоровья человека проявляется в том, что пищеварительная система отдыхает. За месяц кишечник очищается полностью от шлаков, токсинов и вредных веществ.

Нарушение поста Рамадан – действия, прерывающие мусульманский пост Рамадан, и наказания

Стоит отметить, что правила поста Рамадан действуют только в дневное время суток. Некоторые поступки, совершенные во время поста, считаются запрещенными.

К действиям, прерывающим мусульманский Рамадан, относят:

• Специальная или преднамеренная трапеза
• Непроизнесенное намерение о совершении поста
• Мастурбация или половой акт
• Курение
• Самопроизвольная рвота
• Введение ректальных или вагинальных лекарств

Однако снисходительно относятся к похожим действиям. Несмотря на схожесть, они не нарушают пост.

К ним причисляют:

• Непреднамеренная трапеза
• Введение лекарств с помощью уколов
• Поцелуи
• Ласки, если они не приводят к семяизвержению
• Чистка зубов
• Сдача крови
• Месячные
• Непроизвольная рвота
• Несовершение намазов

Наказания нарушившим пост Рамадан:

Те, кто непреднамеренно нарушил пост по причине болезни, должен в любой другой день провести пропущенный день поста.

За половой акт, совершенный в светлое время суток, верующий обязан отстоять еще 60 дней поста, либо накормить 60 нуждающихся.

Если пропуск поста разрешен шариатом, необходимо совершить покаяние.

Представляем таблицу поста для жителей Баку и пригородов:

Календарь составлен исходя из расчетов Шамахинской астрофизической обсерватории (ШАО) Национальной академии наук Азербайджана (НАНА).

Если по забывчивости съел что-нибудь неподходящее, нужно будет восполнить это.

«Если бы люди знали все достоинства месяца Рамадан, то они бы пожелали, чтобы он длился целый год», - цитирует хадис Пророка руководитель направления дагвата ДУМ РТ Нияз хазрат Сабиров . Он рассказал о некоторых нюансах поста в месяц Рамадан.

- Кто и со скольких лет должен держать пост?

Пост в месяц Рамадан является одним из столпов ислама, то есть одной из обязанностей, возложенных на каждого мусульманина Всевышним Аллахом. В благородном Куръане сказано: «О те, которые уверовали! Предписан вам пост, так же, как он был предписан тем, кто был до вас, может быть, вы будете богобоязненны». Каждый здравомыслящий совершеннолетний мусульманин обязан держать пост. Ребенку, умалишенному и человеку, потерявшему сознание, необязательно соблюдать пост, так как эти лица не в состоянии выполнять предписания. Пророк сказал: «С трех людей поднято перо (не записываются поступки): с ребенка, не достигшего совершеннолетия, с потерявшего рассудок, пока не придет в себя, со спящего, пока не проснется».

- По мусульманским оценкам со скольких лет девушек и парней можно считать совершеннолетними?

- Для кого пост необязателен?

Для больных и путников соблюдение поста не является фардом, но если они будут поститься, их пост считается действительным. Также несоблюдение поста не является фардом для пожилых людей, женщин в состоянии хайда (менструация) и нифаса (послеродовое состояние), беременных женщин, кормящих матерей, если они опасаются повредить ребенку. В дальнейшем им нужно будет возместить эти дни в удобное для них время.

- Как быть тем, кто по каким-либо причинам не постился?

В качестве искупления за невозможность держать пост по состоянию здоровья и при невозможности восполнить его в другой день установлена фидия - за каждый пропущенный день минимум 200 рублей. В случае неспособности выплатить данную сумму обязательность ее спадает.

- Правда ли, что во время поста разрешено ополаскивать рот водой?

Да, это правда. Во время омовения нужно ополаскивать рот. Однако нужно опасаться проникновения воды внутрь. В противном случае пост этого дня будет недействителен и его нужно будет восполнить в другое время. Часто спрашивают о том, можно ли пользоваться зубной пастой. Воздержание будет благоприятнее. Есть вероятность того, что паста останется во рту и попадет внутрь. Пророк пользовался мисваком (небольшая палочка для чистки зубов, сделанная из корня дерева Сальвадоры персидской, Арака и некоторых других деревьев).

В одном из недавних постов в Инстаграме муфтий Татарстана Камиль хазрат Самигуллин писал, что употребление пищи и половая близость по забывчивости не нарушают пост. Чем это можно объяснить?

Человеку свойственно забываться, всякое может случится. Да, по забывчивости человек может съесть что-нибудь неподходящее. Например, ребенок делится своей едой с родителем, а тот съел небольшой кусочек. Это не нарушит его поста. Если человек делает это осознанно, то помимо восполнения этого дня он в качестве искупления должен соблюдать пост еще 60 дней подряд или накормить 60 малоимущих.

Во время священного месяца мусульманского календаря, который называется по-арабски рамадан, или по-турецки рамазан, мусульмане обязаны соблюдать строгий пост – ограничить себя в питье, еде и интимной близости .

Следуя правилам Рамадана, зрелые люди отказываются от своих страстей. Так они отчищаются от негатива.

Заканчивается пост великим праздником Ураза-Байрамом.

Особенности и традиции поста Рамадан – что такое ифтар и сухур?

Постом верующие проверяют силу человеческого духа . Соблюдение правил Рамадана заставляет человека осмыслить свой образ жизни, помогает определить главные ценности в жизни.

Во время Рамадана мусульманин должен ограничить себя не только в еде , но и плотском удовлетворении своих потребностей, а также других зависимостях — например, курении. Он должен научиться контролировать себя, свои эмоции .

Соблюдая простые правила поста , каждый верующий мусульманин должен почувствовать себя неимущим и голодающим, так как имеющиеся блага зачастую воспринимаются, как обыденные.

В Рамадан запрещается ругаться. Появляется возможность помочь нуждающимся, больным и бедным. Мусульмане верят, что молитвы и месячное воздержание обогатят каждого, кто следует догмам Ислама.

Существуют два главных предписания поста:

1. Следовать правилам поста искренне от рассвета до заката
2. Полностью воздержаться от своих страстей и потребностей

А вот несколько условий, каким должен быть постящийся человек:

• Старше 18 лет
• Мусульманином
• Не душевнобольным
• Здоровым физически

Есть и те, кому пост противопоказан, и они имеют право не соблюдать его. Это — несовершеннолетние дети, пожилые люди и беременные, а также те женщины, у которых идет менструация, или они переживают время послеродового очищения.

Пост Рамадан имеет несколько традиций

Перечислим наиболее главные:

Сухур

В течение всего Рамадана прием пищи мусульмане проводят рано утром , еще до рассвета. Они верят, что Аллах за такое действие очень сильно вознаградит.

Во время традиционного сухура не стоит переедать , но следует съесть достаточное количество еды. Сухур придает сил на целый день. Он помогает мусульманам оставаться в рассудке и не быть злыми, так как часто голод вызывает злость.

Если верующий не совершит сухур, то его день поста остается в силе, но он не получит некое вознаграждение.

Ифтар

Ифтар — это вечерний прием пищи , который совершается тоже во время поста. Начинать разговление нужно сразу после захода солнца, то есть после последней дневной (или четвертой, предпоследней в эти сутки молитвы). Уже после Ифтар следует Иша — ночная молитва мусульман (последняя из пяти обязательных ежедневных молитв).

Что нельзя есть в пост Рамадан – все правила и запреты

Что кушать во время Сухура:

• Врачи рекомендуют употреблять утром сложные углеводы – блюда из круп, хлеб из пророщенного зерна, салат из овощей. Сложные углеводы обеспечат организм энергией, притом, что они долго перевариваются.
• Также подойдут сухофрукты – финики, орехи – миндаль и фрукты – .

Чего нельзя есть во время Сухура

• Откажитесь от белковой пищи. Она долго переваривается, но загружает печень, которая без перерыва работает во время поста
• Не стоит употреблять
• Нельзя употреблять утром жаренную, копченую, жирную пищу. Они вызовут лишнюю нагрузку на печень и почки
• Откажитесь от употребления рыбы во время Сухура. После нее захочется пить

Что не употреблять вечером после азана

• Жирную и жареную пищу . Она навредит здоровью – вызовет изжогу, отложиться в лишних килограммах.
• Исключить из питания продукты быстрого приготовления – различные каши в пакетах или лапша. Ими вы не наедитесь и буквально через час или два захотите вновь провести трапезу. Кроме того, такие продукты вызовут аппетит еще больше, так как содержат соль и другие специи.
• Нельзя кушать колбасу и сосиски . Лучше их исключить из вашего рациона на время поста Рамадан. Колбасные изделия влияют на почки и печень, утоляют голод лишь на несколько часов, а также способны развить жажду.

Несмотря на запреты и жесткие правила, есть и польза от поста :

• Отказ от плотских страстей
  Человек должен понять, что он – не раб своего тела. Пост – серьезная причина, чтобы отказаться от интимной близости. Только воздержась от греховного, человек может сохранить свою чистоту души.
• Самосовершенствование
  Соблюдая пост, верующий внимательнее относится к себе. Он рождает в себе новые черты характера, такие как покорность, терпимость, послушание. Ощущая нищету и обделенность, он становится выносливее, избавляется от страха, все больше начинает верить и познавать то, что ранее было скрыто.
• Благодарность
  Пройдя через отказ от пищи, мусульманин становится ближе к своему Творцу. Он осознает, что неисчислимые блага, которые посылает Аллах, даны человеку не просто так. Верующий обретает чувство благодарности за посланные дары.
• Возможность познать милосердие
  Пост напоминает людям о бедных, а также призывает быть милосердными и помочь нуждающимся. Пройдя через это испытание, верующий вспоминает о доброте и человечности, а также о том, что перед Богом все равны.
• Экономность
  Пост приучает людей быть экономными, ограничивать себя и обуздывать свои желания.
• Укрепляет здоровье
  Польза физическому состоянию здоровья человека проявляется в том, что пищеварительная система отдыхает. За месяц кишечник очищается полностью от шлаков, токсинов и вредных веществ.

Расписание священного Рамадана до 2020 года — когда начинается и когда заканчивается пост Рамадан?

В 2015 году пост Рамадан начнется 18 июня и закончится 17 июля.

Вот следующие даты священного Рамадана:

2016 год – с 6 июня по 5 июля.
2017 год – с 26 мая по 25 июня.
2018 год – с 17 мая по 16 июня.
2019 год – с 6 мая по 5 июня.
2020 год – с 23 апреля по 22 мая.

Нарушение поста Рамадан – действия, прерывающие мусульманский пост Рамадан, и наказания

Стоит отметить, что правила поста Рамадан действуют только в дневное время суток. Некоторые поступки, совершенные во время поста, считаются запрещенными.

К действиям, прерывающим мусульманский Рамадан, относят:

• Специальная или преднамеренная трапеза
• Непроизнесенное намерение о совершении поста
• Мастурбация или половой акт
• Курение
• Самопроизвольная рвота
• Введение ректальных или вагинальных лекарств

Однако снисходительно относятся к похожим действиям . Несмотря на схожесть, они не нарушают пост .

К ним причисляют :

• Непреднамеренная трапеза
• Введение лекарств с помощью уколов
• Поцелуи
• Ласки, если они не приводят к семяизвержению
• Чистка зубов
• Сдача крови
• Месячные
• Непроизвольная рвота
• Несовершение намазов

Наказания нарушившим пост Рамадан :

Те, кто непреднамеренно нарушил пост по причине болезни, должен в любой другой день провести пропущенный день поста.

За половой акт, совершенный в светлое время суток, верующий обязан отстоять еще 60 дней поста, либо накормить 60 нуждающихся.

Если пропуск поста разрешен шариатом , необходимо совершить покаяние.